Jak ubrać dziecko na narty – warstwy i akcesoria

Dobrze ubrane dziecko to spokojniejszy dzień na stoku dla całej rodziny — zmarznięte lub przegrzane dziecko szybko traci chęć do jazdy i zaczyna się niecierpliwić, niezależnie od tego, jak atrakcyjny jest sam stok. W tym poradniku pokazuję sprawdzoną zasadę trzech warstw, która sprawdza się przy ubieraniu dzieci na nar...

Czytaj więcej

Jak dobrać narty dla dziecka do wzrostu

Dobór odpowiedniej długości nart to jedna z najważniejszych decyzji przy kompletowaniu sprzętu dla małego narciarza – zbyt długie narty utrudniają naukę i obniżają poczucie bezpieczeństwa, a zbyt krótkie ograniczają stabilność przy większej prędkości. W tym poradniku pokazuję, jak dobrać długość nart do wzrostu dziecka...

Czytaj więcej

Od ilu lat dziecko może jeździć na nartach

Rodzice często zadają sobie to pytanie już przy pierwszym śniegu: czy moje dziecko jest gotowe na narty? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, bo o gotowości dziecka decyduje nie tyle wiek w metryce, ile rozwój motoryczny, równowaga i to, czy dziecko samo chce spróbować. W tym poradniku wyjaśniam, od ilu lat dziecko może za...

Czytaj więcej

Uprząż i smycz do nauki jazdy dziecka

Uprząż i smycz do nauki jazdy na nartach to jedno z tych akcesoriów, które dzielą rodziców na entuzjastów i sceptyków — jedni przysięgają, że bez niej pierwsze zjazdy byłyby znacznie trudniejsze, inni uważają, że dziecko szybciej nauczy się samodzielności bez dodatkowego wsparcia. W tym poradniku pokazuję, czym właściw...

Czytaj więcej

Nauka jazdy na nartach dla dzieci – metody i zabawy

Profesjonalne szkółki narciarskie od lat wypracowały sprawdzony zestaw metod i zabaw, dzięki którym dzieci uczą się jazdy na nartach szybciej i z większą radością niż w nauce czysto technicznej. W tym artykule przedstawiam konkretne gry i ćwiczenia stosowane w grupowych zajęciach, system odznak i poziomów, oraz to, jak...

Czytaj więcej

Jak chronić twarz i dłonie na mrozie

Szczypiące policzki, zdrętwiałe palce i ta chwila na wyciągu krzesełkowym, gdy wiatr wydaje się przenikać przez wszystkie warstwy ubrania — z mrozem na stoku prędzej czy później mierzy się każdy narciarz. Twarz i dłonie to dwie części ciała najbardziej wystawione na chłód, a jednocześnie najczęściej niedoceniane w przy...

Czytaj więcej

Kask i ochraniacze dla dziecka na narty

Kask ochronny to dla małego narciarza absolutna podstawa, ale sam kask nie wystarczy — upadki na nartach dotyczą całego ciała, więc coraz więcej rodziców kompletuje dla dzieci również ochraniacze na nadgarstki, kolana i kręgosłup. W tym poradniku pokazuję, jak dobrać rozmiar kasku do głowy dziecka, na jakie normy bezpi...

Czytaj więcej

Jak nauczyć dziecko jeździć na nartach

Nauczenie dziecka jazdy na nartach to proces, który wymaga cierpliwości, dobrego planu i odrobiny zabawy – znacznie bardziej niż samej techniki. W tym poradniku pokazuję krok po kroku, jak przeprowadzić dziecko od pierwszego kontaktu ze sprzętem do samodzielnej jazdy w klinie, jakich metod używają profesjonalni instruk...

Czytaj więcej

Numer ratunkowy w górach – GOPR/TOPR i 601 100 300

Ktoś w Twojej grupie skręcił nogę na zejściu z trasy poza wyciągiem, robi się ciemno, a zasięg w telefonie jest słaby. W takiej chwili nie ma czasu na szukanie w internecie, pod jaki numer zadzwonić. Ten poradnik zbiera w jednym miejscu wszystko, co warto wiedzieć o numerach ratunkowych w polskich górach — kim są GOPR...

Czytaj więcej