Jak radzić sobie z kontuzjami sportowymi?   Sport to zdrowie, jednak czasami dochodzi do wypadków czy kontuzji. Jeden niefortunny ruch i można nabić sobie siniaka albo naciągnąć mięsień. Jak radzić sobie z kontuzjami sportowymi? Poznajcie skuteczne...

Każdy rodzaj nart dostępnych na rynku różni się zwrotnością i stabilnością na stoku. To z kolei przekłada się na charakter jazdy, jaki chcesz osiągnąć. Jednym z ważnych parametrów jest promień skrętu, który jest ściśle związany z kształtem desek. Dow...

Zima to pora roku, która zdecydowanie nie sprzyja uprawianiu aktywności fizycznej. Chyba że jesteś miłośnikiem sportów zimowych takich jak narciarstwo. Chłodne, zimowe wieczory znacznie jak najbardziej sprzyjają wylegiwaniu się pod kocem w towarzystw...

Ferie to doskonała okazja na rodzinny wyjazd i skorzystanie z zimowych aktywności. Jazda na nartach czy snowboardzie przynosi masę rozrywki, ale niewiele osób pamięta, jak niebezpieczne bywają. Dlatego, zanim ruszysz na stok, warto się odpowiednio za...

Jesteś na etapie planowania ferii? Chcesz wybrać się w góry i zażyć zimowych atrakcji? Kulig w Zakopanem, jazda na nartach, snowboard - to przykłady aktywności, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie w tym okresie roku. Zimowe ferie spędzone w g...

Pierwszy wyjazd na narty — jak się przygotować? Nie zapomnij o ubezpieczeniu narciarskim. Wyjeżdżasz na narty? Robisz to po raz pierwszy i nie wiesz jak się przygotować? Podpowiemy Ci, co zabrać i dlaczego warto zadbać o ubezpieczenie narciarskie. P...

Wyjazd na narty bez ważnego ubezpieczenia całkiem słusznie postrzegany jest jako krok co najmniej lekkomyślny. W czasie takiego wyjazdu zdarzyć się może wiele, a zakres dostępny w przypadku standardowej polisy podróżnej może okazać się nie wystarczaj...

Ferie zimowe na nartach w ji to dobry pomysł Zima w białej szacie to marzenie miłośników szusowania. Dlatego warto już wcześniej zaplanować wyjazd na ferie zimowe tam, gdzie warunki śniegowe na pewno umożliwią swobodną jazdę – bez stresu, że po pier...

Mówią, że do biegania niezbędna jest wyłącznie motywacja w pakiecie z dobrymi butami i odpowiednio skompletowanym strojem. Oczywiście można byłoby się z tym zgodzić, ale warto pozwolić technologii odegrać jedną z głównych ról w procesie motywacji do ...

Planujesz wyjazd na stok i zastanawiasz się, z jakiego ubezpieczenia na narty skorzystać? Lepiej dobrze zaplanuj swój wyjazd, by nic nie przerwało nadchodzącego, zimowego szaleństwa. Najlepsze ubezpieczenia na narty Europejska karta ubezpieczenia z...

Święta Bożego Narodzenia to naprawdę bardzo wyjątkowy czas. Rodzinny, pełen spokoju, czasu na przemyślenia, zadzierzgnięcia więzi z bliźnimi i spędzenia z nimi miłych chwil. Nie zawsze trzeba go spędzać jednak w domu. Istnieje mnóstwo przyjemnych spo...

Idealna kurtka zimowa jest ciepła, a jednocześnie lekka i oddychająca. Kurtka na zimę powinna także być stylowa i uniwersalna, czyli pasować do wielu stylizacji. Najlepsze męskie kurtki charakteryzuje też wygoda - nie krępują ruchów i doskonale dopas...

Snowboard jak każdy sport zimowy i uprawiany na świeżym powietrzu pozwala nam zahartować organizm i wzmocnić tym samym system odpornościowy. Poza tym uprawiając snowboard, możemy spodziewać się jeszcze paru innych korzyści. Snowboard – korzyści dl...

Jazda na nartach jest bardzo lubianą zimową aktywnością, lecz jest to sport, który wiąże się ze sporym ryzykiem doznania uszczerbku na zdrowiu. Z tego względu przed wyjazdem w góry, warto wykupić odpowiednią polisę ubezpieczeniową. Dzięki temu można ...

Szusowanie na stoku jest bez wątpienia bezpieczniejsze, ale też przyjemniejsze, kiedy narty są odpowiednio przygotowane do sezonu. Zanim więc poddasz się zimowemu szaleństwu, dokładnie sprawdź, w jakim stanie jest twój sprzęt narciarski. Z tego art...

Snowboard to sport, który już od wielu lat cieszy się w Polsce ogromną popularnością. Zarówno dorośli, jak i młodzież chętnie sięgają po ten rodzaj sprzętu, stanowiącego ciekawą alternatywę względem tradycyjnych nart. Często zaczynają od wypożyczenia...

Planujesz wyjazd na narty do Włoch? Odkryj wyjątkowe wyjazdy narciarskie i snowboardowe ze skipassem i nauką jazdy w cenie Winter Event. Postaw na zimowe szaleństwo w słonecznym Val di Sole i baw się do białego rana podczas Polish Days - największego...

Grupowe wyjazdy na narty i snowboard są ciekawym sposobem na udany urlop czy integrację. Wspólna aktywność zbliża i daje okazję do lepszego poznania towarzyszy, a jednocześnie bawi i pozwala odpocząć od codziennych obowiązków. Jak zorganizować taki w...

Wkrótce Boże Narodzenie. Wybierając prezenty, warto zastanowić się nad tym jakie hobby mają osoby obdarowywane przez nas. Miłośnikowi narciarstwa radość sprawimy z pewnością specjalistyczną odzieżą i sprzętem Idealny prezent - czym ucieszysz narci...

Pewnie jak większość początkujących narciarzy swoją przygodę z nartami zaczynałeś od jeżdżenia na wypożyczonym sprzęcie. To jest naturalne i jak najbardziej zrozumiałe. Jednak wcześniej czy później przyjdzie taki moment, gdy zechcesz mieć swoje własn...

Sezon zimowy zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim długie godziny spędzone na stoku narciarskim. Jazda na snowboardzie czy nartach od wielu lat jest jedną z najbardziej ulubionych rozrywek milionów Polaków, dlatego nie bez powodu producenci odzie...

Gogle narciarskie Uvex cieszą się dużym uznaniem narciarzy. To dlatego, że są przede wszystkim funkcjonalne i komfortowe, a producent umożliwia korzystanie z nowoczesnych technologii bez nadmiernego obciążania portfela. Makra Uvex nie zawiodła równie...

Zbliżająca się zima przynosi obniżenie temperatur i skracanie się dnia, nie jest to jednak powód do rezygnowania z aktywności fizycznej. W tym czasie warto postawić na wyjazdy narciarskie dla dzieci i dorosłych. To nie tylko dobra okazja do spróbowan...

Przygotowując się do pierwszego sezonu narciarskiego przytłacza nas czasem ogrom informacji, które możemy na ten temat znaleźć. Rozmaity wybór sprzętu oraz odzieży, a także dodatkowych gadżetów narciarskich sprawia, że poświęcamy dużo czasu na dopaso...

Miłośnicy sportów zimowych - a zwłaszcza narciarstwa bardzo często zadają sobie pytanie gdzie warto jechać na narty, aby trafić w miejsce, które nie jest aż tak bardzo oblegane przez innych narciarzy i turystów, oraz w którym można maksymalnie wykorz...

Zimowy urlop to dla wielu osób możliwość odpoczynku i zregenerowania sił, których jesienią i zimą szczególnie nam brakuje. Aktywny wypoczynek może dodać energii i pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Zimowy urlop to dla wielu osób m...

Kiedy myślimy o sportach zimowych, a zwłaszcza o nartach, Chorwacja nie wydaje się oczywistym wyborem - prawdopodobnie nawet nie przyjdzie nam do głowy. Dzieje się tak dlatego, iż ośrodki narciarskie są tam stosunkowo młode i dopiero zaczynają się pr...

Obóz narciarski to wspaniała okazja do jazdy na nartach w luksusowych warunkach, do wypoczynku i poznawania walorów wysokich gór. Zorganizowany wyjazd rodzinny na narty pozwala wszystkim członkom rodziny na zabawę i relaks pod okiem doświadczonych in...

Oferty last minute kojarzą się większości z nas z wakacyjnym polowaniem na okazje. Okazuje się jednak, że również w zimie możemy liczyć na oferty last minute na wyjazd na narty. Czy warto z nich skorzystać? Dobre okazje Oferty last minute to zwyk...

Początek roku 2019 zapowiada się fantastycznie dla fanów sportów zimowych. Warunki narciarskie ze względu na bardzo sprzyjającą aurę pogodową zapowiadają się doskonale. Tras wystarczy dla każdego, aby porządnie się wyszaleć. Trzeba tylko zaplanować g...

Zbliżają się ferie zimowe. Jest to jeden najbardziej lubianych okresów w ciągu roku przez dzieci oraz młodzież. Wolne od szkoły i obowiązków. Wiele rodziców zadaje sobie pytanie, jak zorganizować ciekawie dziecku ferie. Jest to trudne zwłaszcza gdy d...

Opalenizna zimą niekoniecznie musi pochodzić z solarium. Świetnie wiedzą o tym narciarze, którzy wybierają nasłonecznione stok na południu Europy. Sierra Nevada kusi słońcem i doskonale przygotowanymi trasami narciarskimi. Najbardziej nasłonecznione...

Sezon narciarski 2018/2019 można uznać za otwarty. Nadszedł ten czas, na który większość z nas czekała z utęsknieniem.  Od dnia św. Mikołaja perspektywa przysłowiowego rzucenia wszystkiego i wyruszenia w Bieszczady jest coraz bardziej realna. Wysta...

Jeśli nie zdążyliście jeszcze przygotować swoich nart do sezonu i nie oddaliście ich do profesjonalnego serwisu, sprawdźcie, jakie czynności jesteście wykonać samodzielnie. Jeśli już niedługo czeka was wypad na narty, może się okazać, że serwis nie b...

Jeśli nie zdążyliście jeszcze przygotować swoich nart do sezonu i nie oddaliście ich do profesjonalnego serwisu, sprawdźcie, jakie czynności jesteście wykonać samodzielnie. Jeśli już niedługo czeka was wypad na narty, może się okazać, że serwis nie b...

Jeśli nie zdążyliście jeszcze przygotować swoich nart do sezonu i nie oddaliście ich do profesjonalnego serwisu, sprawdźcie, jakie czynności jesteście wykonać samodzielnie. Jeśli już niedługo czeka was wypad na narty, może się okazać, że serwis nie b...

Dobór odpowiedniej deski to podstawa. Wielu początkujących snowboardzistów, pod wpływem popularnej ostatnio mody, koncentruje się na wyglądzie grafiki pokrywającej sprzęt, zapominając, iż najważniejsze są jego parametry. Aby uniknąć bolesnych upadków...

  W ostatnich latach powstało w Polsce mnóstwo nowych wyciągów krzesełkowych. Większość snowboardzistów odetchnęła z ulgą. Jazda na „kanapie” jest nieporównywalnie prostsza od jazdy na wyciągu orczykowym. Nie oznacza to jednak, iż miłośnicy deski zm...

  Dobór wiązań dla snowboardzisty ma decydujący wpływ na komfort i bezpieczeństwo jazdy. Pamiętać należy, iż w przypadku deski odpowiednia konfiguracja położenia stóp ma znacznie większe znaczenie niż w przypadku nart. Toteż należy dobierać wiązan...

Freestyle na snowboardzie czy nartach to nie tylko jazda po stoku. Miłośnicy mówią, iż jest to pewien rodzaj kultury, mody, stylu bycia. Za nierozłączne elementy tych dyscyplin sportu uważane są także wszelkiego rodzaju ewolucje. Dlatego każdy fan f...

Snowboarding to młoda, ale niezwykle szybko rozwijająca się dyscyplina. Świadczyć może o tym fakt, iż zaledwie po 30 latach od powstania znalazła się ona w programie igrzysk olimpijskich. W Polsce wciąż jednak niewiele osób rozumie tajniki tego sport...

Wybór butów snowboardowych jest bardzo istotną sprawą. W końcu będziecie musicie spędzić w nich cały dzień. Muszą być wygodne, ciepłe i oczywiście nie przemakalne. To najistotniejsza część ekwipunku snowboardowego. Nie zaleca się oszczędzania na bu...

Splitboard ma dość krótką historię, ale już zdobywał coraz większe grupy zwolenników wśród narciarzy i snowboardzistów. Łączy on najlepsze cechy w obu światów. Możesz wybrać się na narty albo snowboard, używając tego samego sprzętu.Podstawą Splitboar...

Snowboard zaliczany jest do ekstremalnych sportów zimowych przez co szanse na upadek wzrastają.Większość kontuzji odnoszą osoby początkujące, pomimo tego, że wykonują mniej niebezpieczne manewry niż osoby doświadczone.25 % urazów podczas pierwszych...

Snowboard jest jednym z najwspanialszych sportów zimowych. Jednak żeby cieszyc się z jazdy bez kontuzji potrzeby jest odpowiedni trening. Pozwoli on zwiększyć waszą wytzymałość i wydolność. Co w konsekwencji zaprocentuje w zimie na stoku.       ...

Jesteś zainteresowany reklamą na naszym stoku? Jesteś właścicielem wyciągu? Nie ma go w naszej bazie lub dane Twojego wyciągu są nieaktualne?Koniecznie skontaktuj się z nami! Zadzwoń: (0-12) 444-11-00 lub napisz na adres: biuro@stok-narciarski.pl...

Jesteś zainteresowany reklamą na naszym stoku? Jesteś właścicielem wyciągu? Nie ma go w naszej bazie lub dane Twojego wyciągu są nieaktualne?Koniecznie skontaktuj się z nami! Zadzwoń: (0-12) 444-11-00 lub napisz na adres: Adres poczty elektroniczne...

Jesteś zainteresowany reklamą na naszym stoku? Jesteś właścicielem wyciągu? Nie ma go w naszej bazie lub dane Twojego wyciągu są nieaktualne?Koniecznie skontaktuj się z nami! Zadzwoń: (0-12) 444-11-00 lub napisz na adres: biuro@stok-narciarski.pl A...

Jeśli nie zdążyliście jeszcze przygotować swoich nart do sezonu i nie oddaliście ich do profesjonalnego serwisu, sprawdźcie, jakie czynności jesteście wykonać samodzielnie. Jeśli już niedługo czeka was wypad na narty, może się okazać, że serwis nie b...

Alpy są jednym z najchętniej wybieranych kierunków wyjazdów na ferie, z uwagi na warunki naturalne panujące w górach przez długi sezon zimowy, jak i rozbudowaną infrastrukturę ośrodków narciarskich. Wyjazd całą rodziną na narty w Alpy na pewno będzie...